Музыка возбуждает мозг
Исследование, проведенное специалистами из Монреальского университета и опубликованное в журнале Frontiers in Psychology, выявило любопытную закономерность
Исследование, проведенное специалистами из Монреальского университета и опубликованное в журнале Frontiers in Psychology, выявило любопытную закономерность: молодые люди, проявляющие симптомы синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), склонны чаще слушать фоновую музыку во время занятий, требующих сосредоточенности, таких как учеба, выполнение физических упражнений или повседневных задач.
В ходе опроса, в котором приняли участие 434 человека в возрасте от 17 до 30 лет, было установлено, что респонденты с признаками СДВГ не только чаще прибегают к музыке во время умственной деятельности, но и отдают предпочтение более динамичным музыкальным композициям.
Интересно, что большинство опрошенных, независимо от наличия у них СДВГ, отметили положительное влияние музыки на их способность концентрироваться и общее настроение. Авторы исследования полагают, что это связано с уровнем возбудимости мозга. У людей с СДВГ этот уровень зачастую ниже, и музыка выступает в роли внешнего фактора, способствующего поддержанию внимания. Быстрая и ритмичная музыка стимулирует выработку дофамина, что, в свою очередь, снижает склонность к отвлечению.
В то же время участники, не имеющие симптомов СДВГ, чаще выбирали спокойную музыку для выполнения сложных интеллектуальных задач, а более энергичные треки использовали при выполнении рутинных дел.
В планах исследователей — расширение выборки за счет подростков в возрасте от 12 до 17 лет с целью более детального изучения влияния различных музыкальных характеристик на концентрацию и эмоциональное состояние.
В ходе опроса, в котором приняли участие 434 человека в возрасте от 17 до 30 лет, было установлено, что респонденты с признаками СДВГ не только чаще прибегают к музыке во время умственной деятельности, но и отдают предпочтение более динамичным музыкальным композициям.
Интересно, что большинство опрошенных, независимо от наличия у них СДВГ, отметили положительное влияние музыки на их способность концентрироваться и общее настроение. Авторы исследования полагают, что это связано с уровнем возбудимости мозга. У людей с СДВГ этот уровень зачастую ниже, и музыка выступает в роли внешнего фактора, способствующего поддержанию внимания. Быстрая и ритмичная музыка стимулирует выработку дофамина, что, в свою очередь, снижает склонность к отвлечению.
В то же время участники, не имеющие симптомов СДВГ, чаще выбирали спокойную музыку для выполнения сложных интеллектуальных задач, а более энергичные треки использовали при выполнении рутинных дел.
В планах исследователей — расширение выборки за счет подростков в возрасте от 12 до 17 лет с целью более детального изучения влияния различных музыкальных характеристик на концентрацию и эмоциональное состояние.